Handgemachte Mischungen
Neue Entdeckungen oder längst Kult.
Hauptsache richtig gut.
Inhalt: 100 g (129,00 € / 1000 g)
Inhalt: 170 g (75,88 € / 1000 g)
Inhalt: 120 g (107,50 € / 1000 g)
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Inhalt: 60 g (215,00 € / 1000 g)
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Inhalt: 130 g (99,23 € / 1000 g)
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Unsere neuesten Instagram-Beiträge
biorausch 🧇 Dicke, gefüllte Doppelwaffeln in wenigen Minuten? Die musst du ausprobieren. 😍 Mit dem Waffeleisen aus meinen Highlights backst du extra dicke Doppelwaffeln, die du nach Lust füllen kannst. 🤎 Ich habe sie mit Banane 🍌 und Pistazien-Schokocreme gefüllt. Du kannst aber genauso Marmelade, Apfelmus, Nusscreme oder herzhafte Zutaten verwenden. 🧀🍅 Das Beste: Nimmst du den Einsatz heraus, backst du damit auch ganz normale Waffeln. Zwei Möglichkeiten mit nur einem Waffeleisen. 🙌 🧁 Süßer Waffelteig: • 3 Eier • 1 Prise Salz • 50 g Zucker • 1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker • 150 ml Sonnenblumen- oder Rapsöl • 250 ml Milch • 250 g Mehl Alles zu einem glatten Teig verrühren und ausbacken. 🍕 Herzhafte Pizza-Waffeln: • 3 Eier • 250 g Mehl • 2 TL Backpulver • 250 ml Milch • 80 ml Öl • 150 g geriebener Käse • 100 g Salami oder Kochschinken, klein gewürfelt • 1 TL Pizzagewürz oder Oregano • Salz und Pfeffer Alles verrühren und goldbraun ausbacken. Nach Belieben mit Mozzarella, Tomaten oder anderen Pizza-Zutaten füllen. 😋 💬 Schreib mir in die Kommentare: Team süß 🍫 oder Team herzhaft 🍕? ❤️ Speichere dir das Reel ab und schick es an jemanden, der Waffeln genauso liebt wie du. 📌 Das Waffeleisen findest du in meinen Highlights.
Vor 2 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch Kennst du das Gefühl, wenn du alte Bilder anschaust und kaum glauben kannst, wie weit du gekommen bist? Swipe bis zum Ende. Die letzten Bilder zeigen, warum wir nie aufgegeben haben. ❤️ Basti und ich sind seit über 20 Jahren zusammen. In dieser Zeit haben wir viele schöne Momente erlebt, aber auch viele Kilos gesammelt. Die ersten Bilder zeigen genau, wo unsere Reise begonnen hat. Mit jedem Kilo, das verschwunden ist, kam ein Stück Lebensqualität zurück. Mehr Energie. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Freude an Bewegung. Und das Beste ist: Wir sind noch nicht am Ziel. Auch ich habe noch einige Etappen vor mir. Aber ich bin stolz auf jeden einzelnen Schritt, den wir bis heute gegangen sind. Nicht perfekt zu sein, hält uns nicht auf. Dranzubleiben macht den Unterschied. Wenn du selbst gerade am Anfang stehst oder schon mitten auf deinem Weg bist, dann bist du hier genau richtig. Wir motivieren uns gegenseitig, teilen unsere Erfolge, unsere Rückschläge und zeigen, dass jeder Schritt zählt. Blättere bis zum letzten Bild und schreib mir anschließend in die Kommentare: An welchem Punkt deiner Reise stehst du gerade? ❤️ Speicher dir den Beitrag für Tage, an denen dir die Motivation fehlt, und schick ihn an jemanden, der gerade einen kleinen Anstoß gebrauchen kann.
Vor 2 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch Früher habe ich gegessen, um Gefühle zu unterdrücken. Heute lerne ich, sie auszuhalten. Essen war für mich Trost, Ablenkung und Schutz. Es hat kurzfristig geholfen, aber langfristig nichts gelöst. Der schwerste Schritt war nicht abzunehmen. Der schwerste Schritt war, mich selbst wiederzufinden. Ich lerne jeden Tag, auf meinen Körper zu hören. Ich lerne, dass Selbstfürsorge mehr ist als gesunde Ernährung. Es geht darum, sich selbst wichtig zu nehmen. Nicht perfekt zu sein, sondern dranzubleiben. Diese Reise ist noch nicht zu Ende. Aber heute entscheide ich mich jeden Tag aufs Neue für mich. Und das fühlt sich besser an als jedes Essen, das jemals meine Gefühle überdecken konnte. ❤️ Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, bist du nicht allein. Schreib mir ein ❤️ in die Kommentare, wenn du auch gerade deinen eigenen Weg gehst. Speichere den Beitrag als Erinnerung daran, dass Veränderung nicht über Nacht passiert, sondern mit jeder einzelnen Entscheidung für dich selbst.
Vor 3 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch 🍔 Mini-Burger wie vom Foodtruck, nur proteinreicher und super lecker! 😍 Für 10 Mini-Burger: 🥩 300 g mageres Rinderhack 🥚 1 Ei 🌾 2 TL Haferflocken 🧂 Karibikgewürz nach Geschmack 🍞 10 Mini-Brioche-Burgerbrötchen 🥬 Salat, Tomaten, Zwiebeln 🧀 Käse 🍅 Zuckerfreier Ketchup Zubereitung: Hackfleisch mit Ei, Haferflocken und Gewürz vermengen, 10 kleine Patties formen und anbraten. Die Brioche-Brötchen im Ofen knusprig backen. Anschließend mit Ketchup, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Käse und den Patties belegen. Fertig! 🤤 👉 Rezept speichern und nachmachen! 💬 Welches Topping darf auf deinem Burger nie fehlen? 🍔✨ #miniburger #burgerliebe #rezeptidee #einfacherezepte
Vor 3 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch 🥕 Diese glasierten Karotten sind alles andere als langweilig. 🤩 Cremig, würzig, leicht süß und voller Protein. Dieses Rezept musst du ausprobieren. 😍 🛒 Zutaten: 🥕 Ca. 500 g Karotten 🧀 200 g Light Frischkäse 🤍 1 Burrata 🥢 Ca. 50 ml Sojasauce 🍯 Etwas Honig 🌶️ Chiliflocken 🫒 Unser handgemischtes italienisches Kräuteröl 🖤 Schwarzer Sesam 🧂 Weiße Salzpyramiden 🍋 Abrieb einer Zitrone 🌿 Frischer Basilikum 👩🍳 So geht’s: 🥕 Karotten schälen und mit Sojasauce, Honig, italienischem Kräuteröl, Chiliflocken, weißen Salzpyramiden und schwarzem Sesam marinieren. 🔥 Ab in den Ninja Airfryer bei 200 Grad für ca. 20 Minuten. Zwischendurch mehrmals wenden, damit die Karotten rundum schön glasiert werden. 🧀 In der Zwischenzeit den Light Frischkäse, wie im Video gezeigt, auf einer Platte verstreichen. Die Burrata darüber zerrupfen. 🥕 Die fertigen Karotten darauf verteilen, mit Zitronenabrieb, frischem Basilikum und der übrigen Soße aus dem Airfryer toppen. 🤤 Cremig, würzig, süß und frisch. Perfekt als leichtes Abendessen, Beilage oder zum Grillen. 💾 Speichere dir das Rezept für später. ❤️ Lass ein Like da, wenn du Karotten auch mal anders essen möchtest. 💬 Schreib mir in die Kommentare, ob du das Rezept ausprobierst. 📲 Schick das Reel an jemanden, der dieses Rezept unbedingt nachmachen muss. 🥕🧀🍋🌿🤍✨😋
Vor 4 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch 🚧 Handwerker-Edition bei ALDI! 🛒👷♂️ Wer bei uns arbeitet, bekommt nicht nur Werkzeug in die Hand, sondern auch ein ordentliches Frühstück und leckere Snacks. 🥨☕🍎 Ab nächster Woche wird bei uns im Obergeschoss gebaut. Da darf ein gut gefüllter Einkauf natürlich nicht fehlen. Von belegten Brötchen über Kaffee bis zu kleinen Snacks zwischendurch ist alles dabei. 💪 Für uns gehört das einfach dazu. Wer den ganzen Tag anpackt, soll sich auch stärken können. 😊 Jetzt sind wir gespannt auf euch: 👇 Wie macht ihr das? Bekommen eure Handwerker Frühstück, Kaffee und Snacks oder bringt jeder seine Verpflegung selbst mit? Schreibt es uns in die Kommentare! 💬❤️
Vor 5 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch GEWINNSPIEL-ALARM! ☀️🍧 Der Sommer wird eiskalt. 😍 Wir verlosen einen Ninja Slushy Maker. Perfekt für erfrischende Slushys an heißen Sommertagen. ❄️🍓🍋 So sammelst du Lose. Jede Aktivität auf unserem Profil zählt als 1 Los. 🎉 🩵 Folge unserem Profil. 🩵 Like und kommentiere unsere Beiträge und Reels. 🩵 Verlinke Freunde unter diesem Beitrag. 🩵 Teile Beiträge oder Reels in deiner Story und verlinke uns. 🩵 Extra-Los: Folge auch dem Basti von @bavarianmaker . 🙌 Je aktiver du bist, desto mehr Lose landen für dich im Lostopf. 🍀 📅 Start: 20.07. ⏰ Ende: 27.07. um 23:59 Uhr. Anschließend ziehen wir den Gewinner oder die Gewinnerin per Zufallsgenerator und benachrichtigen die Person per Direktnachricht. 🎁 Viel Glück! 🍀❤️ Teilnahmebedingungen: • Teilnahme ab 18 Jahren. • Teilnahme mit Wohnsitz in Deutschland oder Österreich. • Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Facebook und wird weder von Meta gesponsert noch unterstützt. • Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. • Eine Barauszahlung oder ein Umtausch des Gewinns sind ausgeschlossen. • Der Gewinner oder die Gewinnerin wird nach Ende des Gewinnspiels per Zufallsgenerator ausgelost und per Direktnachricht benachrichtigt. • Mit der Teilnahme akzeptierst du diese Teilnahmebedingungen. Jetzt mitmachen, Lose sammeln und mit etwas Glück den Ninja Slushy Maker für deinen Sommer gewinnen. ☀️🍧🍀
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biorausch 🌶️ Paprika-Feta-Blech 🧀 Schnell gemacht, super aromatisch und perfekt für den Grill oder Backofen 😍 Zutaten für 4 Personen: * 600 g eingelegte rote Paprika 🌶️ * 300 g Pimientos 🫑 * 400 g Feta 🧀 * 100 ml fruchtiges Olivenöl 🫒 * Feta-Gewürz nach Geschmack ✨ So machst du es: 1. Backofen auf 180 Grad vorheizen oder den Grill vorbereiten 🔥 2. Paprika und Pimientos auf ein Blech oder in eine Auflaufform geben 🫑 3. Feta grob darüber zerbröseln 🧀 4. Mit Olivenöl großzügig beträufeln 🫒 5. Alles mit Feta-Gewürz toppen ✨ 6. Für circa 20 Minuten in den Ofen geben oder 15 bis 20 Minuten grillen 🔥 Tipp 💡 Wenn du frische Paprika verwendest: * Halbieren und mit der Hautseite nach oben backen * Warten, bis die Haut dunkel wird * Danach ein feuchtes Tuch darüberlegen * Haut abziehen und weiterverwenden 👌 Dazu passt perfekt: * Frisches Baguette 🥖 * Ofenkartoffeln 🥔 * Gegrilltes Fleisch oder Fisch 🍗🐟 * Ein frischer Joghurt-Dip 🥣 Super als schnelles Abendessen oder als Beilage beim Grillen ☀️🍽️
Vor 6 Tagen • Auf Instagram ansehen
biorausch Schnelles Sommerdessert in 5 Minuten. Perfekt zum Grillabend. ☀️🍓 Du brauchst: ✨ 2 Packungen Mini-Windbeutel mit Vanillefüllung oder Löffelbiskuits für die zuckerärmere Variante 🥣 Ca. 1,2 kg Skyr oder griechischen Joghurt, 0 % oder Vollfett 🍯 Honig oder Flavour Powder, zum Beispiel Erdbeer-Schoko von AHEAD 🍓 1 Beutel gefrorene Himbeeren oder Erdbeeren 🥥 Getrocknete Kokoschips und Maracuja-Mango als Topping So geht’s: ➡️ Windbeutel oder Löffelbiskuits in eine große Schüssel geben. ➡️ Skyr oder Joghurt mit Honig oder Flavour Powder verrühren. ➡️ Die Creme darüber verteilen. ➡️ Gefrorene Beeren daraufgeben. ➡️ Mit den Toppings garnieren. ➡️ Ab in den Kühlschrank und gut durchziehen lassen. Fertig ist ein cremiges Sommerdessert, das bei jedem Grillabend als Erstes leer ist. 😍 Welches Topping würdest du noch ergänzen? Schreib es in die Kommentare. 👇 📩 Schick das Rezept an die Person, die jedes Mal fragt: “Was soll ich zum Grillen mitbringen?” So hat sie ab heute die perfekte Antwort.
Vor 7 Tagen • Auf Instagram ansehen